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商品訊息簡述:
數量：１件
顏色：紫色
材質：聚酯纖維 90%、氨綸10%
厚薄：薄款
款式：前拉鍊式、背心式
搭扣牌數：二扣三排
肩帶樣式：可調節肩帶
尺碼：S(建議適穿尺碼：65B、65C、70A、70B、70C、75A、75B)
M(建議適穿尺碼：70D、75C、75D、80A、80B、80C)
L (建議適穿尺碼：80D、85A、85B、85C、85D、90A)
產地：中國
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉
【華人健康網圖文提供／采實文化】玻璃瓶沙拉的做法簡單，攜帶食用也很方便。只要將材料依序層層堆疊，享用前輕輕搖晃瓶身，讓醬汁均勻混合即可。
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉
★鮪魚藜麥沙拉
份量：2人份。
時間：30分鐘。
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材料：
鮪魚罐頭1罐、藜麥?杯、洋蔥?顆、小黃瓜1根。
醬汁：
蒜末1小匙、原味優格?杯、食醋4 大匙、鹽少許、胡椒粉少許。
作法：
1.用濾網將鮪魚罐頭的油水瀝乾。
2.將藜麥用水煮熟後瀝乾。
3.將洋蔥切成1×1cm的塊狀，小黃瓜切成薄片。
4.依照醬汁、小黃瓜、鮪魚肉、藜麥的順序填入玻璃罐中，享用前搖晃均勻。
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★雞胸肉野米沙拉
份量：2人份。除腳臭的方法 小蘇打
時間：30分鐘。
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材料：
野米?杯、橄欖油少許、雞胸肉1片、芝麻葉4片、洋蔥?顆、小番茄5顆。
醬汁：
橄欖油2大匙、香油2大匙、蘋果醋4大匙、糖1大匙、醬油1大匙、鹽少許、胡椒粉少許。
作法：
1.將野米用水煮熟後，以濾網瀝乾水分房屋貸款。
2.以橄欖油熱鍋後，將事先以鹽和胡椒粉調味的雞胸肉煎熟，再切成條狀。
3.將芝麻葉洗淨、洋蔥切成絲、小番茄切對半。
4.依照醬汁、芝麻葉、洋蔥、小番茄、野米的順序填入玻璃瓶中，享用前將醬汁搖勻即可。
若喜歡蔬菜的清脆口感，可將芝麻葉疊在最上層。
本文出自采實文化《「超級穀物」簡單料理提案》
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吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡 ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養又美味-來做鮪魚藜麥罐沙拉-010204382.html
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